Proti bolečemu grlu pomaga že dihanje skozi nos. Poskrbite za glas s pitjem dovolj tekočine in primerno hrano "Grlo je organ, s katerim dihamo in govorimo. Če vas boli žrelo, je prizadeta zgornja prebavna pot, pri bolečem grlu pa zgornja dihalna pot, ki se križata. Posamezniki so pa tudi nagnjeni k bolečinam v grlu, je povedala

Ingver pomaga sprostiti mišice v steni požiralnika, te pa nato nehajo potiskati želodčno kislino navzgor po grlu. Čajno žličko sveže naribanega ingverja namakajte 10 minut v vreli vodi. Lahko dodate tudi ščepec cimeta, ki pomirja pekoč občutek. Olajšanje bi moralo po tako pripravljenem čaju priti že v …

To domače zdravilo bo pomagalo pozdraviti simptome bolečega in vnetega grla, hkrati pa bo okrepilo vaš organizem in preprečilo morebiten razvoj prehlada. Zanj potrebujemo le nekaj sestavin, ki jih najverjetneje že imate v kuhinji in le nekaj minutk časa. Poglejmo iz česa je sestavljena prva pomoč pri bolečem grlu.

Propolis je nekaj najboljšega, kar lahko privoščite svojemu grlu. Je bogat z antioksidanti, aminokislinami in vitamini, zato uspešno premaguje okužbe. Zavira namreč razvoj bakterij, vpliva na določene viruse in pomaga pri lajšanju vnetij. Poleg tega krepi imunski sistem in pomaga očistiti ter razkužiti dihalne poti.

Blago sladkan čaj sladkega korena uporabljajo tudi v kitajski tradicionalni medicini. Najboljši je v boju proti gastrointestinalnim težavam, kot je zgaga. Ta čaj naj bi imel po kitajskih navedbah tudi antimikrobne in antivirusne učinke, zato je odličen zoper bakterije in viruse med prehladom in ob bolečem grlu.

V decembrskem jutru je prihajala proti cerkvi, kjer je za tri četrt ure pustila zunanji svet in skrbi za seboj. »Ve, nebesa, ga pošljite skor Zveličarja sveta …« ji je zvenela melodija v srcu še potem, ko je z radostjo zapuščala cerkev. Z nekaj znankami je poklepetala pred cerkvijo in se potem z naglimi koraki napotila proti …

Sirup proti kašlju si pripravite sami: čebulo sesekljajte s paličnim mešalnikom, iz pridobljene kaše skozi gazo iztisnite sok ter ga zmešajte z medom in limono. Večkrat na dan pojejte eno ali dve žlički sirupa. Bolečine v grlu blaži tudi obkladek s kisom. Brisačo navlažite z …

Pomagajte si s kisom: Ne zmrdujte se nad okusom napitka, ki v resnici pomaga: zmešajte žlico jabolčnega kisa, deciliter tople vode in žlico medu ter mešanico pijte večkrat na dan. Pojejte sladoledno lučko: Vendar naj ne bo mlečna, presladka ali z okusom citrusov. Vse te sestavine spodbujajo nastajanje sluzi in poslabšajo vnetje, hlad pa na drugi strani umiri zateklost in bolečino.

Spletna stran Strepsils nudi strokovne informacije o bolečem grlu in zamašenemu nosu, predstavlja naš izbor izdelkov proti bolečemu grlu in nasvete o tem, kako preprečiti boleče grlo

V kitajski medicini ga uporabljajo kot zdravilo pri vnetem grlu. Iz cimeta lahko pripravite tudi čaj. 7. Veliko tekočine. Če uživamo dovolj tekočine, je sluznica navlažena in bolečina manjša. Poleg tega se tako telo lažje bori proti bolezni. Pomaga tudi, da počivate in se izogibate stresu.

Kaj lahko sami storimo za lajšanje težav pri bolečem grlu?